SCUOLA DI BALLO ELIUM DANZE
Ballare è una attività sportiva
La scuola non solo prepara allievi che desiderano competere a livello agonistico sul circuito nazionale sia professionale che amatoriale ma dedica
ampio spazio al ballo sociale con corsi collettivi e lezioni individuali per
diverse discipline dal T
ango Argentino al
Ballo Liscio senza tralasciare le Danze Caraibiche e Latino Americane, coinvolgendo gli allievi, oltre che nei saggi di fine anno, in esibizioni e attivitā sociali legate alla danza.
La
preparazione agonistica alla danza sportiva garantisce comunque un alto livello di professionalità nell'insegnamento e il costante aggiornamento degli insegnanti sulle diverse discipline. Chi volesse fare della danza una professione troverā preparatori qualificati per il
conseguimento dei diplomi ANMB, chi desidera divertirsi mantenendosi in forma e di buon umore troverā insegnanti esperti e un ambiente sano e divertente dove stringere nuove amicizie per
imparare a ballare o perfezionarsi.
I BENEFICI DELLA DANZA
La danza è un'attività ideale a tutte le età e praticabile tutto l'anno
Qualsiasi tipo di danza, dal ballo da sala ai balli caraibici infatti, comprende diverse figure che possono essere eseguite diversamente a seconda delle proprie capacità sia fisiche che mentali.
Il ballo è un'
attività benefica per la salute in generale, offre la possibilità di fare
esercizio fisico in forma aerobica, aiuta a migliorare l'equilibrio e la flessibilità e ad
alleviare lo stress.
La Danza aiuta a coordinare maggiormente l'azione fra mente e corpo, combatte l'invecchiamento precoce ed è un coadiuvante fondamentale nelle diete dimagranti.
Il ballo
mantiene giovani, l'esercizio fisico e mentale del ballare e dell'imparare i passi unito all'alto livello di socializzazione di questa attività, aiuta a mantenersi giovani
in forma e felici allontanando la solitudine. Il tipo di esercizio fisico sviluppato dal Ballo fa molto bene, in particolare al sistema cardiovascolare e aiuta a
perdere peso.
La Danza favorisce lo sviluppo mentale ed è un esercizio di relax per alleviare le proprie preoccupazioni.
L'impegno mentale necessario a imparare ed eseguire i diversi passi di danza, aiuta a
stimolare il cervello ed è un ottimo
esercizio per la memoria. Concentrarsi sulla musica e sui passi di danza
libera la mente da pensieri e preoccupazioni favorendo il
rilassamento.
La Danza conferisce eleganza e fascino stabilendo un portamento corretto della persona, specialmente nei giovani, accentua la responsabilità di appartenere a un gruppo e sviluppa il senso di affermazione personale.
Ballare aiuta ad avere più confidenza e fiducia in sé stessi. Imparando i passi di danza si diventa fiduciosi nella propria capacità di apprendere e il vantaggio di sapersi muovere con una buona postura in un ambiente aumenta il senso di sicurezza.
La Danza aiuta a comunicare, vincendo la timidezza fin dalle sue radici.
Danzare dà la possibilità di esprimere le proprie emozioni attraverso il movimento, di dimostrare originalità e fantasia ed è una forma per comunicare i propri pensieri, ideali, gioie, rammarichi ed anche amore.
La Danza contribuisce al raggiungimento della felicità, è un modo brillante di conoscere persone nuove, sviluppa la capacità di conversazione con la gente ed è una possibilità di stringere amicizia per persone che altrimenti sarebbero sole.
Ballare, sia che si stiano prendendo delle lezioni o che ci si trovi a una festa aiuta a fare nuove conoscenze e amicizie, perché la musica e il movimento, aiutano a creare un ambiente divertente e rilassato.
